Thérapie

UNE AIDE
PROFESSIONNELLE
LÀ OÙ VOUS ÊTES

  • Thérapeute possédant plus de 15 ans d’expérience
  • Superviseur professionnel
  • Mentorat

PRÈS DE VOUS, CHEZ-VOUS

  • Clients: adolescent, adulte, couple et famille
  • 873-354-1935

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Thérapie

$ 140
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  • Selon vos disponibilités
  • Inscription simplifiée

Thérapie en personne ou en ligne

  • court terme
  • 60 min session

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

Problématique en Santé mentale et autres

  • CONSULTATION EN MIEUX-ÊTRE

COACHING DE VIE

Faire face aux changements et améliorer votre vie 

  • 1 à 3 sessions
  • 60 min

INITIATION AU DOMAINE DE LA MÉDITATION

Découvrir la médiation avec des techniques pratiques

Des symptômes se manifestent? Soyez à l’écoute!

La règle d’or : n’attendez pas de ne plus être capable de faire vos activités habituelles pour songer à consulter un thérapeute. Vous serez alors en détresse psychologique et /ou votre corps vous donnera des signes d’alarme

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Quand consulter

  • Vous ressentez une grande fatigue et un manque de motivation
  • Vous dormez mal
  • Vous avez perdu l’appétit
  • Vous avez de la difficulté à vous acquitter de vos obligations sociales, professionnelles ou familiales
  • Vous sentez un vide, une grande tristesse, de l’irritabilité ou de l’anxiété
  • Vous vous sentez différent et vous ne vous reconnaissez plus
  • Vous vivez quelque chose de difficile
  • Vous divorcez et ne savez pas comment l’annoncer à vos enfants
  • Vous avez un problème de santé chronique et souhaitez apprendre à vivre avec la maladie
  • Quand vous sentez que vous n’arrivez pas à trouver seul ou dans votre entourage les réponses ou les solutions dont vous avez besoin
  • Pour réfléchir sur vous-mêmes ou votre vie (bilan de vie)
Les études confirment entre autre qu’une séance de psychothérapie à distance a le même impact que si les clients et le thérapeute étaient en face à face dans le bureau,
(Handdouk, 2016)

Services

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Pour les adultes thérapie

  • Thérapie individuelle
  • Coaching de vie
  • Initiation à la méditation
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Pour les
professionnels

  • Supervision en relation d’aide
  • Formation aux professionnels
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Pour les entreprises et le secteur public

  • Codéveloppement professionnel
  • Formations et conférences
  • Thérapeute possédant plus de 15 ans d’expérience en intervention (counceling) auprès des adultes souffrant d’un trouble de santé mentale ou de douleurs physiques chroniques
  • Thérapeute spécialisé en intervention de crise et en gestion de conflits interpersonnels (résolution de problème)
  • Chargée de cours à l’Université du Québec en Outaouais depuis plus de 10 ans
  • Superviseur professionnel
  • Certifiée en Codéveloppement professionnel auprès des entreprises
  • Mentorat
  • Conférencière
  • Animatrice de groupe chevronnée
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