
Thérapie en ligne
UNE AIDE PROFESSIONNELLE
LÀ OÙ VOUS ÊTES
Manon Arsenault est une thérapeute possédant plus de 15 ans d’expérience en intervention (counceling) auprès des adultes souffrant d’un trouble de santé mentale ou de douleurs physiques chroniques. Elle est également spécialisée en intervention de crise et en gestion de conflits interpersonnels (résolution de problème).
Travailleuse sociale de formation et en titre, elle a diplômé d’un premier et deuxième cycle des universités du Québec en Outaouais et d’Ottawa.
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Thérapie en ligne

- court terme
- 60 min session
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Problématique en Santé mentale et autres

- court terme
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CONSULTATION EN MIEUX-ÊTRE- COACHING DE VIE

- 1 à 3 sessions
- 60 min
INITIATION AU DOMAINE DE LA MÉDITATION
Des symptômes se manifestent? Soyez à l’écoute!
La règle d’or : n’attendez pas de ne plus être capable de faire vos activités habituelles pour songer à consulter un thérapeute. Vous serez alors en détresse psychologique et /ou votre corps vous donnera des signes d’alarme



Quand consulter
- Vous ressentez une grande fatigue et un manque de motivation
- Vous dormez mal
- Vous avez perdu l’appétit
- Vous avez de la difficulté à vous acquitter de vos obligations sociales, professionnelles ou familiales
- Vous sentez un vide, une grande tristesse, de l’irritabilité ou de l’anxiété
- Vous vous sentez différent et vous ne vous reconnaissez plus
- Vous vivez quelque chose de difficile
- Vous divorcez et ne savez pas comment l’annoncer à vos enfants
- Vous avez un problème de santé chronique et souhaitez apprendre à vivre avec la maladie
- Quand vous sentez que vous n’arrivez pas à trouver seul ou dans votre entourage les réponses ou les solutions dont vous avez besoin
- Pour réfléchir sur vous-mêmes ou votre vie (bilan de vie)