Thérapie en ligne

UNE AIDE PROFESSIONNELLE
LÀ OÙ VOUS ÊTES

Manon Arsenault est une thérapeute possédant plus de 15 ans d’expérience en intervention (counceling) auprès des adultes souffrant d’un trouble de santé mentale ou de douleurs physiques chroniques. Elle est également spécialisée en intervention de crise et en gestion de conflits interpersonnels (résolution de problème).

Travailleuse sociale de formation et en titre, elle a diplômé d’un premier et deuxième cycle des universités du Québec en Outaouais et d’Ottawa.

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THÉRAPIE INDIVIDUELLE

Problématique en Santé mentale et autres

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CONSULTATION EN MIEUX-ÊTRE- COACHING DE VIE

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INITIATION AU DOMAINE DE LA MÉDITATION

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Des symptômes se manifestent? Soyez à l’écoute!

La règle d’or : n’attendez pas de ne plus être capable de faire vos activités habituelles pour songer à consulter un thérapeute. Vous serez alors en détresse psychologique et /ou votre corps vous donnera des signes d’alarme

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Quand consulter

  • Vous ressentez une grande fatigue et un manque de motivation
  • Vous dormez mal
  • Vous avez perdu l’appétit
  • Vous avez de la difficulté à vous acquitter de vos obligations sociales, professionnelles ou familiales
  • Vous sentez un vide, une grande tristesse, de l’irritabilité ou de l’anxiété
  • Vous vous sentez différent et vous ne vous reconnaissez plus
  • Vous vivez quelque chose de difficile
  • Vous divorcez et ne savez pas comment l’annoncer à vos enfants
  • Vous avez un problème de santé chronique et souhaitez apprendre à vivre avec la maladie
  • Quand vous sentez que vous n’arrivez pas à trouver seul ou dans votre entourage les réponses ou les solutions dont vous avez besoin
  • Pour réfléchir sur vous-mêmes ou votre vie (bilan de vie)
Les études confirment entre autre qu’une séance de psychothérapie à distance a le même impact que si les clients et le thérapeute étaient en face à face dans le bureau,
(Handdouk, 2016)